تندرستی با طب ایر انی
سوال1 : علم طب از دیدگاه کتب طب ایرانی به چند بخش تقسیم میشود ؟
دوبخش عملی ونظری
عملی
نظری
1و2
وال2 : کدام یک از موارد زیر جز اصول سته ضروریه یا اصول شش گانه سلامتی است
خوردنی واشامیدنی ها
هوا
استفراغ واحتباس
همه موارد وال3 : کدام غذا غلیظ نیست ؟
گوشت گاو
کلم
تخم مرغ بسیار پخته شده
کاهو وال4 : کدام غذا معتدل است ؟
گوشت گوسفند
کلم
پنیر پیتزا
گوشت گاو
وال5 : نان جزئ کدام غذا می باشد ؟
کثیر الغذا
قلیل الغذا
غلیظ
1و2 وال6 : کدام یک از نکات غذا خوردن صحیح است ؟
خوردن غذای شام دیروقت
مداومت بر یک نوع غذا
رعایت ترتیب غذا
خوردن غذای سرد در زمستان
وال7 : کدام جمله در مورد غذاهای ترش صحیح است ؟
باعث تشنگی در فرد میشوند
مزاجشان سرد وخشک است
باعث چاقی فرد میشوند
باعث ایجاد صفرا میشوند وال8 : چه زمانهایی صرف اب مناسب است ؟
بین غذا
بعد از حرکات ورزشی شدید
بعد از استحمام
یک تا دو ساعت بعد از غذا زمان باقی مانده : 13:58
سوال9 : برای خواب بهتر از کدام ماده غذ ایی بیشتر استفاده شود ؟
شیر برنج
نان وپنیر
حبوبات نفاخ
1و2 وال10 : کدام جمله صحیح است ؟
خواب خوب خوابی است که فرد احساس راحتی وارامش کند
ساعات خواب افراد با مزاج های متفاوت ، متفاوت می باشد
1و2
افراد با مزاج گرم وخشک میزان خواب بیشتری از افر اد با مزاج سرد وتر دارند وال11 : بهترین غذاها از دیدگاه طب ایرانی کدام یک از موارد ذیل هستند ؟
انجیر
انگور
1و2
گوشت گاو وال12 : گوشت کبک جزء کدام یک از دسته غذاها می باشند ؟
لطیف
غلیظ
معتدل
2و3
سوال13 : کدام جمله در مورد فصل زمستان صحیح است
طبیعت این فصل سرد وتر است
این فصل برا ی افراد با غلبه صفرا مناسب است
برای افراد با غلبه سرد وتر مناسب است
الف وب وال14 : کدام یک از راههای پیشگیری از یبوست در طب سنتی نمی باشد
استفاده از غذاهای ترش
ماساژ کف پا
مصرف اش های طبی
ورزش کردن ال15 : کدام یک از شرایط شستسشوی با اب سرد نمی باشد ؟
فرد جوان باشد
فصل تابستان باشد
بعد از ورزش های سنگین
مزاج فرد گرم باشد وال16 : کدام جمله در مورد حمام کردن صحیح است ؟
تب های عفونی ممنوعیت دارد
در مرحله حاد شکستگی یا زخم های بزرگ پوستی ممنوعیت دارد
1و2
اشامیدن اب سرد در حمام مجاز است
سوال17 : جهت کاهش عطسه های ناشی از الرژی بهاره کدام مورد صحیح است
استفاده از روغن بنفشه
خوردن غذاهای گرم
استفاده از ماء الشعیر طبی
الف وج ال18 : تعریف وزن تندرستی چیست
وزنی که فرد در ان احساس سلامتی وسبکی ونشاط دارد
وزنی که بر اساس الگوهای عرفی جامعه تعریف شود
هردو
وزن بر اساس قد وال19 : غذاهای چرب باعث تولید کدام یک از اخلاط میشوند ؟
سودا
صفرا
دم
1و3
سوال20 : غذاهای غلیظ باعث ایجاد چه خلطی در بدن میشوند ؟
صفرا
دم
سودا
1و2
